Olympique Taradeau Lorgues

Olympique Taradeau Lorgues

" Le mot du Président "

Pratiquer la Course à pieds en dilétante, entre amis, pour garder la forme, pour son bien être, pour se perfectionner ou encore pour accomplir des performances, c´est possible et sans danger mais à condition de pratiquer cette discipline dans un club d´Athlétisme.

Le mot « club », fait souvent peur et on pense tout de suite à, contraintes, records, efforts très violents, etc...

C´est totalement faux et à l´O.T.L. (Olympique Taradeau-Lorgues), vous n´avez aucune obligation hormis celle de fournir un certificat médical qui mentionne que vous êtes apte à la pratique de nos activités et celle d´être très respectueux et solidaire les uns envers les autres (quelque soit ses origines, sa religion, sa condition sociale, son niveau sportif, etc...).

Vous trouverez un encadrement compétent et disponible, toujours à votre écoute, vous partagerez la même passion avec d´autres athlètes de tous âges, de tous niveaux, mais vous ne serez pas obligé de participer aux compétitions et aux entrainements (sauf pour les catégories Jeunes, l´entrainement sous la conduite d´un Moniteur est obligatoire ainsi que pour les adultes qui pratiquent la piste, les sauts et les lancers).

- Alors pourquoi s´inscrire dans un club si on ne souhaite pas participer aux entrainements avec les autres et si on ne souhaite pas faire de la compétition ? -

Tout simplement pour bénéficier des précieux conseils d´entraineurs qualifiés et expérimentés qui vous établiront des programmes d´entrainements adaptés à votre niveau et à vos besoins.

- Comment-ça ! des programmes d´entrainements ? -

Oui, bien sûr, car au fil des jours, vous allez progresser en douceur, sans forcer, vous aurez le sentiment de courir de plus en plus facilement et vous aurez besoin de courir plus vite et plus longtemps.

Vous venez alors de franchir une étape, c'est-à-dire que vous êtes passé à un niveau supérieur et c´est à ce moment-là que votre entraineur doit intervenir pour vous établir un nouveau programme d´entrainement qui vous permettra de vous améliorer, encore et encore, mais toujours en douceur, avec efficacité et sans douleur, et ainsi de suite jusqu´à la prochaine étape et donc nouveau programme d´entrainement. Bien entendu, l´entraineur vous dira la limite à ne pas dépasser en rapport à votre motivation et à vos possibilités.

Il vous est certainement déjà arrivé d´entendre, de la part de bons conseilleurs, certaines expressions, telles que : « le club, c´est dur - c´est réservé à l´élite - c´est pas bon pour toi, tu vas t´user la santé - si tu le veux, moi je peux t´entrainer - je sais courir - je fais des courses à pieds - je suis un ancien entraineur - il y a longtemps que je cours et je n´ai jamais eu besoin de conseils, j´ai appris sur le tas - je lis des magazines - etc ...etc ... ».

Méfiez-vous, ne faites pas n´importe quoi et n´écoutez pas n´importe qui, ça peut être très dangereux pour votre santé, vous serez très vite démotivé et vous aurez une fausse opinion de la course à pieds.

Sachez que le fait de courir ne veut pas dire que vous savez entrainer. Etre entraineur, ça ne s´improvise pas, d´ailleurs, si la Fédération Française d´Athlétisme impose à tous les clubs d´avoir des entraineurs diplômés, c´est qu´il y a une raison. De plus, elle oblige tous ses entraineurs à suivre une formation continue.

L´O.T.L. vous ouvre ses portes, venez nous voir, ça ne vous engage à rien, et si vous décidez de nous rejoindre, vous apprendrez à courir méthodiquement et en toute confiance. Dans de telles conditions, vous trouverez que courir, c´est facile, c´est formidable, c´est possible à tout âge, ce n´est pas cher et c´est excellent pour la santé!

Alors, TOUS A VOS MARQUES ET BIENVENUE AU CLUB !

Christian CARPENTIER
Président de l'olympique Taradeau-Lorgues

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Liens envoyé par Admin le 03/11/2007 @ 10:28

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